SAĞLIĞINIZA VAKİT AYIRIN!

 

Hastalıklar bir insanın yaşamı boyunca risk faktörü oluşturur. Hiç kuşkusuz hastalıkların yarattığı kötü sonuçlardan korunmanın tek çaresi ise erken teşhis. Her yıl düzenli olarak yapılan testler ve ölçümlerle birçok hastalıktan korunmak mümkün.  İşte sağlıklı bir erkeğin hayatı boyunca yaptırması gereken tarama ve ölçümler:

 

20’li Yaşlarda...

Boy ve kilo ölçümü: 3 yılda bir kez.
Kan basıncı ölçümü: Tüm muayenelerde, her üç yılda en az bir kez, sonuç yüksek ise daha sık.
Kolesterol ölçümü: 5 yılda bir kez. Değerler normalin üstündeyse daha sık.
Kan glukoz ölçümü: Risk faktörleri taşıyanlarda her 3 yılda bir.
Chlamydia taraması: Aktif bir cinsel hayatı olanlarda ve risk grubundakilerde her yıl.
Glokom taraması: Yüksek risk grubunda olanlarda her 3-5 yılda bir.
Melanoma taraması: Yüksek risk grubunda her yıl, diğerlerinde her beş yılda bir kez.

 

30’lu Yaşlarda... öncekilere ilaveten
Prostat kanseri taraması: ???????????
Glokom taraması: Her 2-4 yılda bir kez.
Kolesterol ölçümü: Risk faktörü taşıyanlarda her 3 yılda bir kez.
Tiroid fonksiyonları: Her 5 yılda bir.
Kardiak testler: Risk faktörleri olmayanlarda 2 yılda bir,riskli grupta her yıl.

 

40’lı Yaşlarda...   öncekilere ilaveten
Kan glukoz ölçümü: Risk faktörü taşıyanlarda her 3 yılda bir.
Koleraktal kanser taraması: Risk grubunda olanlarda her yıl gaitada gizli kan aranması, her 5 yılda bir sigmoidoskopi , her 10 yılda bir kolonoskopi.
Prostat kanseri taraması: Yüksek risk taşıyanlarda her yıl rektal muayene ve PSA testi.

 

50’li Yaşlarda... öncekilere ilaveten
Kan basıncı ölçümü: Tüm muayenelerde, her yıl en az bir kez, değerler yüksek ise daha sık.
Kan glukoz ölçümü: her 3 yılda bir.
Koleraktal kanser taraması: Her yıl gaitada gizli kan aranması, her 5 yılda bir sigmoidoskopi , her 10 yılda bir kolonoskopi.
Prostat kanseri taraması: Her yıl rektal muayene ve PSA testi.

 

60’lı Yaşlarda... öncekilere ilaveten

Glokom taraması: 65 yaşına kadar her  2-4 yılda bir, sonra her 1-2 yılda bir.